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力量，自残一般磨炼着身体的筋骨皮肉，直到达到极限，再次把自己撞昏，让草木灵气治疗。
自从得到天龙吞云诀后，许问就一直琢磨快速练功的办法，养身化胎的第一重境界是外壮，也就是磨炼筋骨皮肉，按照帛上的修炼方法，需要以多味药材熬制一种外敷的灵药，每日擦洗全身，持续半年，再习练天龙吞云诀的招法动作击打木桩，循序渐进坚固肉身。
这样按部就班的修炼方法许问怎么可能接受，况且许问自从发现每当他昏睡不醒的时候，那股潜藏在身体里，林潭都解释不清的勃勃生机，就会催动草木灵气自动运转，修复身体的伤口，比那外敷的灵药效果还好，就更不肯浪费时间。
在林潭让他去购买干粮时，顺路就找了一颗大树桩，当作木桩，每日豁出小命锤炼自己，然后把自己活活撞昏，让草木灵气治疗身体。
这种疯狂的练功方法也只有许问这样身具草木灵气，又有一股悍不畏死的意志精神，才能干的出来，仅仅是最后用头主动猛撞木桩，在没有昏迷之前，不得不忍受眩晕剧痛，随着功力的加深，忍受的时间还在延长，这种坚韧之极的精神意志没有多少人能做到。
疯狂的练功，加上身体里草木灵气惊人的恢复能力，功力自然惊人的增长，短短十天，许问就感觉自己的皮肉比牛皮还要坚韧，打在木桩上即使破皮流血，也不觉得怎么痛了，按照天龙吞云诀的标准，他的外壮境界已经达到坚似牛皮不觉疼的小成境界。
“噼噼啪啪”木桩上一片脆响，许问用身体的各个部位狂暴的击打着木桩。连日的重击，让坚硬的木桩遍布裂痕，树皮早就打秃了，树桩的纹理被一个个大小不一的凹洞磨平了。
一个时辰后，许问再次用头狠狠撞在木桩上，但是，喀嚓一声，被许问蹂躏折磨了十天，早已经脆弱不堪的木桩被许问的脑袋撞的四分五裂，变成一堆大大小小的碎木块。
许问惊讶的看了一眼碎木块，摸了摸丝毫没有感觉眩晕疼痛的额头，“看来外壮境界我算是小成了。按照天龙吞云诀的功诀，只有练到铜皮铁骨，开碑裂石才算是外壮境界的大成”。
许问挠了挠头，“既然是开碑裂石，世上立碑多用花岗石，我便寻一块花岗石回来，想必用不了多久，外壮境界就能大成了吧。”
“吱呀”，二层船楼的房门推开，林潭缓步走了出来，看了一眼许问和甲板上的碎木块，道：“你既然一心勇猛精进，用花岗石为桩太拘泥了”。
许问恭声道：“弟子见过林潭真人，请真人指教”，林潭飞下船楼，走到许问面前，“击打木桩炼体之法算不上什么高明的功诀，一般的下品功诀也是这么练的。但是，天龙吞云诀真正的精华之一，就在对应引气化胎的十重境界，每一重境界都有一种辅助的灵药。功法易得，灵药难求，你知道如果天龙吞云诀的丹药配方流传出去，会有多少炼气士争夺，要死多少人吗。”
“不要轻视天龙吞云诀的药方，那草木灵气虽对肉身恢复有神效，但是你日后吞吐云气，修炼法术，没有草木灵气的修炼之法，草木灵气对你的道法修炼没有任何补益，你怎么办。引气化胎境界真正的难关和精髓是控物境界之后，修炼云气变化，生生不息，那才是引气化胎境界大成的关键，你明白吗。”
“咕咚”，许问跪倒在地，道：“弟子知错，若是骄傲自大，陷于肉身的修炼，则心思必然受蒙蔽，恐怕再难精进。”
“不错，你还有几分悟性。不过你也不要矫枉过正，既然身具草木灵气当然应该利用。不要被天龙吞云诀的功诀束缚了，开碑裂石只是外壮境界大成的标准，难道就一定要用山石为桩吗，你用精铁炼制一个铁桩，修炼断铁分金难道外壮境界就不能大成了。”